ขอวิธีลดก้นหน่อยค่ะ

พูดคุยเกี่ยวกับคอสเพลย์, ชุด/อุปกรณ์

ขอวิธีลดก้นหน่อยค่ะ

Postby nenanana » 2010-03-06, 20:44

เอ่อ พอดี เป็น คน ที่ ก้น ใหญ่ มาก จึง อยาก จะ รบกวน หน่อย ว่า วิธี ลด ก้น นี่ ต้อง ทำ ยัง ไง บ้าง ค่ะ
และ พอดี เป็น คน อ้วน ด้วย ก้น ยัง ใหญ่ อีก ช่วง นี้ ก็ พยายาม ออกกำลัง ควบคุม อาหาร อยู่ แต่ ไม่รู้ ว่า ก้น จะ ลด ด้วย รึ เปล่า
ใคร ทราบ ช่วย บอก ที นะ ค่ะ ไม่รู้ จะ ทำ ยัง ไง แล้ว
nenanana
 
Posts: 3
Joined: 2010-03-06, 20:33

Re: ขอวิธีลดก้นหน่อยค่ะ

Postby ishiyuki » 2010-03-06, 20:51

พยายามศึกษาอาหารที่ทานเเล้วได้เเคลอรี่ตำ่ค่ะเล้วลองเเบ่งดูว่าในเต่ล่ะมื้อเราทานอะไรน้อยหรือมากไป จากนั้นมื้อถัดไปก็ลองเพิ่มหรือลดอาหารจำพวกนั้นๆลง นอกจากนี้มีนำ้หอมกลิ่นผลไม้ไว้ใช้บ้างจำทำให้ไม้ค่อยอยากอาหารเท่าไร เเถมทำเเบบนี้ยังสามารถตามใจปากได้อีกด้วย บางครั้งถ้ายูอยากทานอาหารที่มันๆมากๆก็จะทานมื้อเช้าเเทน ที่สำคัญคือห้ามอด ให้ทานตามมื้อเเต่คำนวนเคลอลี่ดีๆ ทานโยเกิตร์หรือเครื่องดื่มที่มีจุลินทรีย์จะช่วยให้ย่อยหาหารง่ายขึ้น ระบบเผาผลาญก็จะดีตามไปด้วยค่ะ
User avatar
ishiyuki
member
 
Posts: 113
Joined: 2010-03-06, 19:45

Re: ขอวิธีลดก้นหน่อยค่ะ

Postby joodoop » 2010-03-06, 21:11

มันจะมีพวกชุดกระชับสัดส่วนอะคะ ไม่รู้ว่าเคยใส่ดูรึยัง ที่เห็นตามโฆษณารู้สึกจะยี่ห้อ โอนามิ อะไรเนี่ย แต่เห็นยี่ห้ออื่นตามห้างไม่แพงมาก
ใส่แล้วอาจจะร้อน แต่ก็คิดซะว่าร้อนเนี่ยยิ่งลดได้ดีเลย >,< ไงก็สู้ๆนะคะ

อ้อเคยได้ยินมาว่า ถ้าออกกำลังแล้วนั่งพักแบบหย่อนก้นลง ก้นและขาจะใหญ่
กับเคยเห็นพวกที่ชอบใช้กำลังขาบ่อยๆ ทั้งขา+สะโพกจะใหญ่
= =! น่าแปลกดีอะเข้ากับพวกนิยามที่ว่า ส่วนที่ใช้จะพัฒนา ส่วนที่ไม่ใช้จะ หายไปรึเปล่านะ lol
User avatar
joodoop
member
 
Posts: 316
Joined: 2008-03-18, 15:19

Re: ขอวิธีลดก้นหน่อยค่ะ

Postby nenanana » 2010-03-06, 21:20

ขอบคุณมากค่ะที่แนะนำก้นใหญ่แล้วมันคอสอะไรก็ลำบากอะค่ะแถมยังอ้วนอีก
ช่วงนี้ว่าจะพักคอสไว้ซักพักเพราะชุดที่ตัดไปคราวที่แล้ว
ออกมาไม่ค่อยเหมือนขาดไปหลายอย่างเลยแถมตัดมาคับอีกเปลืองตังใช่ย่อย-0-
ตอนนี้ก็ออกกำลังกายโดยว่ายน้ำอะค่ะไม่รู้จะช่วยได้ไหม
ถ้าลดความอ้วนแล้วก้นมันจะลดด้วยรึเปล่าเนี่ยสิ
เพราะเห็นเพื่อนบอกมันไม่เกี่ยวออกกำลังกายไม่ได้ช่วยให้ก้นเล็กลง
nenanana
 
Posts: 3
Joined: 2010-03-06, 20:33

Re: ขอวิธีลดก้นหน่อยค่ะ

Postby rockmanx » 2010-03-06, 23:50

เรา เอง ก็ ตัว บาลานซ์ แต่ ก้น เจือก ใหญ่ เอง ค่ะ


มี ตูด แต่ เด็ก


แต่ ผู้หญิง ก้น ใหญ่ ผู้ ชาย ชอบ นะ คะ แถม คลอด ลูก ง่าย อีก ฮา


แนะ นำ ค่ะ ให้ เดิน บ่อยๆ ทุก วัน

เรา ลด มา แล้ว ค่ะ


โดยการชอปปิ้งกับเดินดูของสินค้าแต่ละที่ไม่เหมือนกัน 10วัน

ลดได้จริงๆค่ะ อย่านั่งนานนะ
User avatar
rockmanx
member
 
Posts: 378
Joined: 2009-08-23, 21:30
Location: เจ้าแม่ร็อคแมน

Re: ขอวิธีลดก้นหน่อยค่ะ

Postby kuchiki_nakuru » 2010-03-07, 00:53

เค้าว่านั่งมากไปทำให้ก้นใหญ่

นอนมากไปทำให้สันหลังยาว... (ไม่เกี่ยว = =)
User avatar
kuchiki_nakuru
member
 
Posts: 263
Joined: 2009-10-10, 00:15
Location: ในบ้านอันแสนสมมาตร

Re: ขอวิธีลดก้นหน่อยค่ะ

Postby A~MING » 2010-03-07, 06:51

- - / เป็นอีกคนที่ก้นใหญ่นะTT__TT
ถ้าทำอะไรมาเหนื่อยๆไม่ควรนั่งพักโดยทันทีจะทำให้ก้นใหญ่..

ทำไมพิมพ์ต้องเว้นวรรคด้วย แอบอ่านยากนะ -*-
User avatar
A~MING
member
 
Posts: 1340
Joined: 2005-11-24, 19:07

Re: ขอวิธีลดก้นหน่อยค่ะ

Postby Dark-kanita » 2010-03-19, 10:54

อ๊ากกกกกกกกกกกก 5555555
อุอุ มีเพื่อนแล้ว55555 เหมือนกันค่า ก้นระเบิดเหมือนกัน เป็นสิ่งที่แย่มาก ถ้าหากต้องไปคอสตัวละครชายนะคะ

และที่สำคัญ หนูตา พยายามลดแล้ว ลดอีก ทำยังไงก็ไม่ลด จับดูมันก็แข็งโป๊ก ไม่มีไขมันแต่เป็นกับโครงสร้างของร่างกาย

พระเจ้าให้หนูเกิดมาเป็นหญิงนี่นา 55555
พยายามทุกวิถีทาง ตั้งแต่ออกกำลังกาย จนไปถึงเต้นระบำหน้าท้อง(มันต้องใช้ก้นสะบัดด้วยนะคะ)เต้นไปเต้นมาเพื่อจะให้ลด

กลับเป็นว่ากล้ามสะโพกขึ้นมาเลยคะ เวรกำ ยังกับนักมวยปลั่ม 55555

หนูก็ยังหาวิธีไม่ได้คะ 5555(แล้วเองจะมาตอบกระทู้ทำไมเนี่ย)


ขอโทษคะ (ว่าแล้วก็แผ่นอย่างเร็ว)
Dark-kanita
member
 
Posts: 51
Joined: 2009-12-22, 12:17
Location: โบส์ถบลังเบิร์ก


Return to Cosplay

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 0 guests